Mini Band - D1Fitness - Extra Forte D1Fitness | Sports & Outdoors

Mini Band - D1Fitness As Mini Bands D1Fitness são elásticos de resistência ideais para treinos de ativação muscular, fortalecimento e correção postural. Compactas, leves e versáteis, são perfeitas para quem busca melhorar o desempenho, estabilidade e equilíbrio corporal — em casa, na academia ou no estúdio. Medidas: Comprimento: 9" (22,86 cm) Largura: 2" (5,08 cm) Níveis de Resistência (por cor): Amarelo – Leve (0,5 mm) Verde – Média (0,75 mm) Azul – Pesada (1,00 mm) Preto – Extra Pesada (1,25 mm) Benefícios: Melhora a estabilidade e a força do core (centro do corpo); Ativa os músculos estabilizadores do quadril e da cintura escapular; Ajuda a reduzir dores em joelhos, coluna e ombros; Aumenta a resistência e o controle muscular; Ideal para exercícios de reabilitação, mobilidade e fortalecimento. Recomendações de Uso: Evite contato das mini bands com a sola do tênis ao colocar ou retirar. Utilize as cores amarelo ou verde para exercícios de braços e azul ou preta para pernas. Não pise sobre o elástico para evitar danos. Evite estender mais de 20 cm além do tamanho original (22,86 cm).